Yogaotto děti
Dětská jóga je ideální aktivitou v období růstu. Probouzí v dětech nadšení pro pohyb, napomáhá koncentraci, poskytuje vnitřní svobodu a prostor pro imaginaci. Děti se učí jednotlivé ásany a skládají z nich pohádkové příběhy. Cvičí s jógovými kartami, pexesem, šátky a overbally. Udržují své tělo pružné a posílené.
S sebou na lekci lahvičku s pitím (čistou vodu), pohodlné oblečení, karimatku, cvičíme na boso a máme dobrou náladu.
Necvičí se o státních svátcích, v období vánočních a jarních prázdnin. Vánoční přestávka je 14. 12. 2026–1. 1. 2027 a jarní prázdniny 8.–14. 3. 2027.
Přípravka · 3–5 let
Jóga I · 6–9 let
Jóga II · 10–13 let
