Ottománek Akce a seminářeIntenzivní kurz plavání s Nikolou

Intenzivní kurz plavání s Nikolou

Termín: 15. - 19.6.2026	Místo: Klub plavání
Cena: 2900	Pro koho: Děti 4 - 10 let
Obsazenost: Stále volná místa

Termín 15. – 19. 6. 2026	Místo konání bazén - Ottománek, Střední 2121, Černošice
Cena 2 900 Kč	Pro koho děti 4–10 let
Přihlášení na babyclub@ottomanek.cz. Počet míst je omezen!	Storno podmínky Stáhnout v .pdf
Obsazenost Volná místa.	Čas 16,00 – 17,30 h

Základní informace k náplni a organizaci kurzu

Kurzy jsou zaměřené na intenzivní výuku dětského plavání (1x lekce trvající 45 minut denně od PO do PÁ), při které bude dítě moci soustavně rozvíjet plavecké dovednosti. Program lekcí bude přizpůsoben jednotlivým věkovým kategoriím a individuálním potřebám. Plavecký kurz je vhodný zejména pro děti ve věku 4–10 let (začátečníci a mírně pokročilí).

Pro dítě ve věku 4 - 6(7) let, které má lehký respekt z vody, nepotopí si obličej, samo do vody neskočí a nemá základy plaveckých způsobů. Na co je kurz zaměřen:
na odstranění obav z vodního prostředí
nácvik dýchání do vody a potopení obličeje
dosažení splývavé polohy na břiše
dosažení uvolněné polohy na zádech s dopomocí (nadlehčovací pomůckou)
nácvik prvkového plavání (prsových rukou a kraulových nohou)
nácvik samostatného pohybu ve vodě bez a s nadlehčovací pomůckou
v závislosti na progresu u jednotlivých dětí může být zařazen i nácvik kraulových (znakových) rukou..

Pro dítě ve věku 5 - 8 let, které má zvládnutý pobyt ve vodě, nemá strach z vody, zvládá splývavou polohu s obličejem ve vodě, umí výdech do vody, ovládá základ kraulových nohou a prsových a kraulových rukou. Na co je kurz zaměřen:
všestranný rozvoj plaveckých dovedností
zdokonalení plaveckých způsobů: kraul, prsa a znak
nácvik šipky a jiné skoky
potopení se na dno a lovení předmětu ze dna bazénu
nácvik orientace pod vodou

nejpozději do 15.5. 2026 převodem na účet nebo po domluvě v hotovosti - recepce klubu plavání
č.účtu: 5069553001/5500 avízo – intenzivní kurz 2026 a jméno