Kondiční cvičení
Lekce není momentálně otevřená. Můžete si vybrat jiné lekce pro děti, které nabízíme.
Kondiční cvičení je kroužek pro děti, které si chtějí udržet dobrou kondici a zlepšovat svou fyzickou sílu. Na lekcích si protáhneme zkrácené svaly, zatuhlé klouby, posílíme záda, břicho a ruce i nohy. Cvičení probíhá zábavně formou pohybových a míčových her s využitím posilovacího náčiní. Závěr lekce patří relaxaci, uvolnění a protažení. Kondiční cvičení rozvíjí všechny pohybové schopnosti – vytrvalost, obratnost, rychlost a rychlostně-reakční schopnosti a připravuje dítě na život, ve kterém není sport jen nutným doplňkem, ale jeho nepostradatelnou součástí.