Sebeobrana

Kurz sebeobrany pro děti se zaměřuje na základy motoricko-funkční přípravy bojových sportů a umění využitelných v sebeobranných situacích. Součástí lekcí jsou motorické hry pro rozvoj koordinačních a kondičních schopností. Samozřejmostí je také akrobatická příprava, která zlepšuje orientaci v prostoru, zpevňuje celé tělo a rozvíjí flexibilitu. Cvičence čekají pestré tréninky, kde se naučí základním úderům, kopům, pákám a technicky správným pádům. Lekce jsou určeny dětem od 6 do 12 let.

Aktuální cyklus

Termín: 18. 9. 2017 – 2. 2. 2018Stáhnout přihlášku (PDF | DOC)

Sebeobrana 6–12 let pátek 14,00–15,00 Roman Malíř

Termín dalšího cyklu

Termín: 5. 2. 2018 – 15. 6. 2018

Přesný čas kurzu bude upřesněn. 
Vyplněnou přihlášku odevzdejte na recepci nebo pošlete na info@ottomanek.cz.

Sport (SVČ)