Sebeobrana

Kurz sebeobrany pro děti se zaměřuje na základy motoricko-funkční přípravy bojových sportů a umění využitelných v sebeobranných situacích. Součástí lekcí jsou motorické hry pro rozvoj koordinačních a kondičních schopností. Samozřejmostí je také akrobatická příprava, která zlepšuje orientaci v prostoru, zpevňuje celé tělo a rozvíjí flexibilitu. Cvičence čekají pestré tréninky, kde se naučí základním úderům, kopům, pákám a technicky správným pádům. Lekce jsou určeny dětem od 6 do 12 let.

Přihlášky na

Cyklus podzim 2018

Termín: 17.9. 2018 – 31.1. 2019

Sebeobrana 6–12 let úterý ZŠ Mokropsy 15,00–16,00 Roman Malíř

Kroužky pro děti