Sebeobrana

Kurz sebeobrany pro děti se zaměřuje na základy motoricko-funkční přípravy bojových sportů a umění využitelných v sebeobranných situacích. Součástí lekcí jsou motorické hry pro rozvoj koordinačních a kondičních schopností. Samozřejmostí je také akrobatická příprava, která zlepšuje orientaci v prostoru, zpevňuje celé tělo a rozvíjí flexibilitu. Cvičence čekají pestré tréninky, kde se naučí základním úderům, kopům, pákám a technicky správným pádům. Lekce jsou určeny dětem od 6 do 12 let.

Přihlaste seStáhnout přihlášku (PDF | DOC)

Aktuální cyklus

Termín: 5. 2. 2018 – 15. 6. 2018

Sebeobrana 6–12 let pátek 14,00–15,00 Roman Malíř

Sport (SVČ)