Jógovo-meditační večery
Potřebujete se uvolnit a na chvíli se soustředit jen na své tělo? Připravili jsme pro vás setkávání s jógou a meditací. Zázračná kombinace meditování, harmonizace čaker a cvičení hatha jógy vám pomůže detoxikovat svou mysl a důkladně protáhnout svalstvo.
Zbavte se bolestí a podzimních úzkostí zavčas a přijďte obnovit sílu. Lekce jsou dvouhodinové, každý večer má své téma. Jógovo-meditační večery jsou vhodné pro začátečníky a mírně pokročilé. S sebou vezměte pohodlné oblečení, deku na meditaci, vlastní podložka na cvičení je výhodou. Cena 200 Kč za lekci, platí se na místě a není nutné objednávat se předem.
Témata večerů na podzim 2019 připravujeme
Přihlášky na info@ottomanek.cz |
---|
Aktuální cyklus - viz data jednotlivých večerů
Termíny na období: | ||||
---|---|---|---|---|
Jógovo-meditační večery | úterý | 19,00–21,00 | Vlaďka Ottomanská + Katka Trnková |