Lekce pro děti
Nenechte své děti vysedávat dlouhé hodiny u počítače. Najděte pro ně ideální sportovní kroužek, který je bude bavit. Začněte budovat jejich pohybové návyky už v raném věku, aby se k pohybu vždy rády vracely. Pro vaši ratolest vytvoříme hravé a přátelské prostředí, kde se může vybít a vyřádit nebo načerpat novou energii, nápady a jako bonus najít nové kamarády.
Cvičení rodičů s dětmi
- pro děti od 1 roku do 4 let
- rozvoj pohybových schopností
- překážky, hry s míči a obručemi
Cvičení rodičů s miminky
- pro děti od 6 do 18 měsíců
- balanční cvičení, hry s míčky
- básničky, písničky, říkanky
Jóga pro děti
- pro děti od 4 do 10 let
- pohádkové příběhy z jógových asán
- koncentrace, stabilita, zdravé tělo
Fyziohrátky
- pro děti od 7 do 10 let
- prevence pro malé sportovce
- posílení a protažení těla
Mix aerobic
- pro 1. a 2. stupeň ZŠ
- aerobik v latinskoamerickém rytmu
- taneční hry s míči, stuhami a šátky
Taneční přípravka s prvky baletu
- vhodné pro děti od 3,5 do 7 let
- základy taneční a baletní techniky
- improvizace, rytmus, choreografie
Sebeobrana dětí
- vhodné pro děti od 6 do 12 let
- akrobatická příprava
- koordinace, kondice, flexibilita
Bublám, bublám do vody,
trénuju na závody.
Na závody v bublání,
Péťa už mě dohání.