Jógovo-meditační večery

Potřebujete se uvolnit a na chvíli se soustředit jen na své tělo? Připravili jsme pro vás setkávání s jógou a meditací, které proběhne vždy jednou za měsíc. Zázračná kombinace meditování, harmonizace čaker a cvičení hatha jógy vám pomůže detoxikovat svou mysl a důkladně protáhnout svalstvo.

Zbavte se bolestí a podzimních úzkostí zavčas a přijďte obnovit sílu. Lekce jsou dvouhodinové, každý večer má své téma. Jógovo-meditační večery jsou vhodné pro začátečníky a mírně pokročilé. S sebou vezměte pohodlné oblečení, deku na meditaci, vlastní podložka na cvičení je výhodou. Cena 200 Kč za lekci, platí se na místě a není nutné objednávat se předem.

Témata večerů

  • 19. 09. Harmonizace čaker
  • 17. 10. Síla a vitalita – Bojovníci
  • 14. 11. Odpuštění a odpoutání
  • 12. 12. Otevřené srdce

Aktuální cyklus

Termín: 18. 9. 2017 – 2. 2. 2018Stáhnout přihlášku(PDF | DOC)

Jógovo-meditační večery úterý (1×/měsíc) 19,00–21,00 Vlaďka Ottomanská + Katka Trnková

Termín dalšího cyklu

Termín: 5. 2. 2018 – 15. 6. 2018

Přesný čas kurzu bude upřesněn.
Vyplněnou přihlášku odevzdejte na recepci nebo pošlete na info@ottomanek.cz.

Sport (SVČ)