Bosu

Cvičení posilovacího charakteru se zaměřením na hluboký stabilizační systém s využitím speciální gumové polokoule BOSU Balance Trainer. Zpevňujeme všechny svalové partie, cvičením předcházíme bolestem šíjových a zádových svalů a redukujeme přebytečný tuk.

Aktuální cyklus

Termín: 18. 9. 2017 – 2. 2. 2018Stáhnout přihlášku(PDF | DOC)

Bosu středa 20,00–21,00 h Lucie Martínková

Termín dalšího cyklu

Termín: 5. 2. 2018 – 15. 6. 2018

Přesný čas kurzu bude upřesněn na začátku září.
Vyplněnou přihlášku odevzdejte na recepci nebo pošlete na info@ottomanek.cz.

Sport (SVČ)